Вышла с работы, довольнешенька по самое немогу, так уж вышло, в моменты обострения пиздеца настроение резко подскакивает на десятку по шкале Рихтера. Даже забыла на минутку - куда иду.
Захожу в спорткомплекс, начинаю искать сменную обувь в необъятном пакете с формой.
Под руку не попадается. Поочерёдно достаю вещи [за моими действиями внимательно наблюдает скучающий седоватый старикашка] : кружка керамическая [он немножко удивился] , кусок сыра грамм на триста [удивился чуть больше], запасной бюстгалтер [удивление достигло апогея и сменилось живым интересом] , о, вот они тапки [тут один из них падает мужичку на голову и портит впечатление]. Извиняюсь.
Подхожу к стойке регистрации, подаю абонемент. Тётечка внимательно смотрит на меня и задает вопрос:
- Мальчик, девочка?
Я, сначала подумала, что она оговорилась, нет, смотрит, ждёт ответа. Краем глаза кошу в зеркало - всё нормально, сиськи надеть не забыла, и глаза нарисовала вроде - перед тем, как вдаваться в разглагольствования на тему "Да, я бы с удовольствием побыла мальчиком, но так уж исторически сложилось, совпали хромосомы.." , решила уточнить:
- Кто - я???
...
+++
О, ещё. Наконец допетрила, что выполнять упражнения нужно с учётом дыхания. Нет, я как бы всегда знала, но это же чертовски муторно: каждое движение руки-ноги соотносить с вдохом-выдохом. Но - эффективнее в разы. Но - сложнее. Но - эффективнее. Но - *отставить кувырок назад*.
Хотя, если как следует насобачиться, то ощущаешь, что правильно выстроенное дыхание именно помогает, а мешает только лень.
По идее, во время тренировки ещё неплохо бы цель визуализировать, но у меня цель захода в зал одна - поскорее из него выйти - поэтому этот пункт мимо кассы.